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『サンプラザ中野の簡単“健幸”マニュアル　痩せ方上手 』 携帯ﾏﾝｶﾞ

・サンプラザ中野の簡単“健幸”マニュアル　痩せ方上手 みどころ
　アタマで痩せる！　健康ダイエット法。24kg痩せて“健幸”になった男の理論。　●働きすぎの腸をいたわる「１日１快食」　●幸せの「黄金色のうんこ」ってナンダ？　●中野流「低インシュリンダイエット」　●「３週間温冷浴」で冷え性を克服　●成人病の元「死のカルテット」にサヨナラ　●美と健康の大敵「フリーラジカル」をやっつけろ！　●ココロ和ます「ビタミン」とアタマを良くする「サプリメント」　　……これだけやれば125歳までピンピンだ！　続き...

・原作：
サンプラザ中野

・出版：
講談社（文芸）

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